早安，又是一週的開始，你好嗎？
從上週起，公司開始WFH，學校開始Study from Home，生活被公司和學校的大小視訊會議、不少於平日的文件、更多的溝通、孩子作業、一日三餐填的平常還滿。
但回顧過去一週，總覺得可以更充實一些，因為雖然多了輸出、卻少了輸入；多了眼觀四面耳聽八方的注意力、卻少了安靜面對自己的時間；多了書寫、卻少了閱讀⋯。
WFH的第一週花了大部分的精氣神做老闆和老媽，而即將展開的第二週，希望可以在持續扮演好不同的角色的同時，也能夠花一點時間「做自己」；除了把事做好、也做一些讓自己和身邊的人感覺美好、能餵養心靈的事，例如：
- 以瑜伽或園藝開啟新的一天
- 閱讀分享一本好書
- 彈一會兒琴
- 舉辦一場線上Happy Hour
- 訓練孩子獨立上網課、適應SFH的生活。
你也有類似的感覺嗎？歡迎與我分享你的WFH心得和本週計劃😄。
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